Sicherungstechnik & Sturztraining
Beschreibung
Sturztraining ist das kontrollierte Simulieren eines Klettersturzes, um Sturzangst abzubauen, Vertrauen in die Sicherungstechnik zu stärken und die richtige Sturztechnik zu erlernen. Für Kletterer geht es darum, die Körperhaltung beim Fallen zu üben und sich an das Gefühl des Fallens zu gewöhnen, während der Sicherungspartner seine Fähigkeiten im dynamischen Sichern trainiert. Wichtig ist eine gute Kommunikation, das richtige Timing beim Sichern und die Durchführung in sicherer Umgebung, idealerweise mit einer dritten Person, die das Bremsseil sichert.
Ziele des Sturztrainings
Angstabbau:
Systematisches Üben hilft, die Angst vor dem Fallen zu überwinden und selbstbewusster zu klettern.
Technikverfeinerung:
Sowohl der Kletternde als auch der Sichernde können ihre Technik und ihr Timing verbessern.
Vertrauensbildung:
Gemeinsames Üben stärkt das Vertrauen in den Partner und in die eigene Sicherung.
Voraussetzungen
Ab 14 Jahren.
Grundlegende Sicherungskenntnisse, z.B. aus dem Grundkurs.
Details
Kletterhalle Peißenberg
mit dem Formular "Anmeldung zu Kletterkursen"
Kategroie - A B C
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ERWACHSENE 40,00€ 55,00€ 70,00€
KINDER 25,00€ 40,00€ 50,00€
Zur Kategorie A zählen alle Mitglieder der Sektion Peißenberg. Das schließt auch Mitglieder anderer Sektionen ein, die eine
C-Mitgliedschaft der Sektion Peißenberg abgeschlossen haben. Der Grundpreis wird grundsätzlich für erwachsene Teilnehmer
erhoben. Ermäßigte Preise fallen an für:
Jugendliche (14 Jahre bis 17 Jahre)
Schüler, Studenten, Auszubildende
Im Sonderfall der Eltern-Kind-Kurse gelten die ermäßigten Preise für Kinder im Alter von 8 Jahren bis 13 Jahren.
Zur Kategorie B zählen alle Mitglieder sonstiger Sektionen im Deutschen Alpenverein, die nicht zugleich über eine C-Mitgliedschaft der Sektion Peißenberg verfügen. Die Unterscheidung Grundpreis-ermäßigter Preis gilt analog zur Kategorie A.
Die Kategorie C umfaßt alle Personen, die nicht Mitglied im Deutschen Alpenverein sind. Die Unterscheidung Grundpreisermäßigter Preis gilt analog zur Kategorie A.